Pílates - morgnar

Service Description

PÍLATES - MORGNAR - 10 VIKUR Í námskeiðinu er unnið bæði með Yoga og Pílatesæfingar sem styrkja djúpvöðva líkamans. Farið er í rétta líkamsbeitingu og jafnvægið bætt sem hjálpar til við að móta fallega langa vöðva. Slökun í lok tímans. Námskeiðið hefst þriðjudaginn 25 mars og lýkur 29 maí 2025. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl: 8:15 - 9:15 Kennari: Ragnheiður Hafstein ATH: - Námskeiðinu fylgir aðgangur í alla opna tíma í stúdíóinu meðan á námskeiði stendur.